近年来，推拿和按摩成为了女性们受欢迎的按摩方式。可是，很多人却不知道这两种按摩方式有何区别。今天，我们来深入探讨一下。

　　首先，推拿是中医传统技术，是一种通过手法调整人体的脏腑、经络、气血、阴阳等生命体征功能，从而达到治疗疾病或强身健体的目的。推拿按摩相较传统按摩手法，将对人体的穴位和经络进行更有针对性地刺激，进而起到特定的治疗效果。所以，推拿的治疗效果是将按摩加强到一定的水平，绝不是普通按摩所能够相提并论。

　　其次，推拿操作也有讲究。虽然推拿以手法为主，但还有疗程的步骤和体位的要求，对推拿师的技术要求也很高。比如需要对穴位和经络有深入了解，对宾客的身体情况进行全方位的评估，借着按压和推拿手法，让客人身体中的经络疏通、血脉畅通、脏腑平衡，在这样的过程中消除疾病，加强健康。

　　最后，按摩是指用手或者机械在人体肌肉和皮肤上进行一定的按压、揉捏，以促进血液循环，缓解疼痛，消除疲劳和压力等。按摩一般没有特定的治疗效果，适合于人们日常保健和身体放松。按摩的动作会有一定的规律，但不像推拿有特定的穴位和经络。

　　总的来说，推拿和按摩不仅在治疗效果上有所差别，而且在按摩动作的技术要求方面也各有不同。因此，女性在选择的时候，可以根据自己的需要和愿意花费的时间决定。但无论是哪种方式，都要选择正规机构、专业的推拿按摩师，以确保自己的安全和身体健康。