中医治失眠:7个经典方剂
失眠是指难以入睡、易醒或睡眠质量差,持续时间较长,常出现心烦、头痛、乏力、记忆力减退等症状。中医认为,失眠是由于情志内伤、气血不足或阴阳失调等原因造成的。下面介绍7个中医经典方剂治疗失眠的方法。
1. 归脾汤
归脾汤是一种补益气血,调和脾胃的方剂。常见的配方是黄芪15克、白术15克、当归15克、熟地15克、党参15克、甘草15克、夜交藤30克。适用于失眠、多梦、食欲不振、疲倦乏力等症状。
2. 六味地黄丸
六味地黄丸是一种补益肝肾、滋阴降火的方剂。常见的配方是山药30克、牛膝15克、熟地15克、枸杞15克、茯苓15克、丹皮15克。适用于失眠、头晕、耳鸣、视力下降、腰膝酸软等症状。
3. 安神定志丸
安神定志丸是一种镇静安神、定志宁神的方剂。常见的配方是黄连10克、朱砂10克、茯苓10克、知母10克、菖蒲10克、龙骨10克、牡蛎10克、甘草10克。适用于失眠、多梦、心烦不宁、惊悸易怒等症状。
4. 曲安散
曲安散是一种镇静助眠、平肝清热的方剂。常见的配方是绿豆25克、僵蚕10克、龟板10克、茯苓10克、甘草10克。适用于失眠、健忘、心烦、口渴、舌干等症状。
5. 茯神丸
茯神丸是一种安神定志、平衡阴阳的方剂。常见的配方是黄柏10克、生地黄10克、当归10克、枸杞子10克、菖蒲10克。适用于失眠、健忘、心烦不宁、特别是年老体虚者。
6. 苏合香丸
苏合香丸是一种平肝调气、安神定志的方剂。常见的配方是黄连7.5克、竹茹7.5克、沉香7.5克、苏合香7.5克、半夏10克、延胡索10克、制香附10克。适用于失眠、多梦、头痛、心烦不安等症状。
7. 烟杏仁丸
烟杏仁丸是一种清热解毒、润肺止咳、安神定志的方剂。常见的配方是咸豆腐6个、杏仁12克、银花18克、连翘18克、甘草6克。适用于失眠、咳嗽、痰多、口渴、头痛等症状。
总之,中医治失眠不仅能针对症状,而且可以调节整体身体的平衡,从根本上解决失眠问题。但是,在使用草药前,最好咨询医生的意见,以便正确使用草药。
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