在现代社会中，脾胃虚、肝血虚的情况并不罕见。长期的工作压力、不规律的生活作息、不良的饮食习惯等种种因素，总是会给我们的身体健康带来一定的负担。那么，当我们出现脾胃虚和肝血虚的症状时，可以借助中医的方法来调理，让身体重新恢复健康。

　　首先，我们来看看脾胃虚的表现。脾胃是我们身体中的重要器官，它负责消化吸收养分，同时也影响着我们的免疫功能。脾胃虚弱会导致食欲不振、消化不良、腹胀、肠胃不适等症状。中医认为，脾胃虚的人需要调理脾胃功能，可以选择一些药物来辅助治疗。

　　首选当属党参，党参有补脾健胃的作用，可以帮助胃肠功能恢复正常。此外，党参还具有提高免疫力、改善疲劳等作用，对于工作压力大、生活不规律的人尤为适用。

　　其次，我们来说说肝血虚的情况。肝血虚是指人体的肝脏血液供应不足，导致肝脏功能减弱、气血运行不畅。这会引起头晕目眩、面色苍白、月经不调等一系列症状。中医常用一些药物来调理肝血虚。

　　当中，当归是较为常用的一种药材。当归具有补血活血的功效，可以促进血液循环，改善肝脏气血不足的状况。同时，当归还具有调理女性月经不调、经痛等问题的作用，适用于女性朋友。

　　除了药物调理，中医还注重日常饮食调理。脾胃虚和肝血虚的人在日常饮食中，可以适当加入一些食物来辅助调理。如糯米、山药、红枣、莲子等都是补脾益气的食物，可以起到补益脾胃的作用。而黑米、黑芝麻、核桃等具有滋补肝血的功效，可以帮助改善肝血虚的情况。

　　总的来说，脾胃虚和肝血虚是我们生活中常见的问题。通过中医的调理方法，我们可以通过药物、食物等多种途径来改善体内脾胃和肝脏的功能，恢复身体的健康状况。如果您出现了相关症状，建议您及时找中医师进行咨询，以便获得个性化的调理方案。请记住，健康是我们最宝贵的财富，我们应该时刻关注自己的身体健康。