儿童扁桃体如何食疗调理

儿童扁桃体发炎是常见的儿童疾病。中医认为，扁桃体发炎属于外感病，由风、寒、湿等病邪侵袭引起，多因体质虚弱、抵抗力下降等因素导致。平时可以通过饮食调理来增强体质，预防扁桃体发炎的发生，下面介绍几种食疗方法。

一、梨汁

梨具有清热生津的作用，梨汁可以起到润喉止咳的作用，对于扁桃体发炎的孩子来说，多喝梨汁是非常有益的。将新鲜梨洗净、去皮，榨成梨汁，每次喝1次，每天喝3次，可以缓解喉部疼痛和咳嗽不适。

二、丝瓜汤

丝瓜性平，味甘，脆嫩可口，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热安神、益气健脾的作用。将洗净的丝瓜切成片，加上瘦肉片和姜片，煮成一锅汤，加适量的盐调味，每天1~2次，有助于调理扁桃体发炎。

三、苦瓜炒鸡蛋

苦瓜味苦，而且性凉，具有清热解毒、凉血止血、降压降脂等功效，对于扁桃体发炎属于上火的症状，苦瓜可以起到很好的清热降火作用。将苦瓜和鸡蛋一起炒熟，加适量的盐调味，每天食用1~2次，有助于缓解扁桃体发炎带来的不适。

四、葡萄柚

葡萄柚含有丰富的维生素C和类黄酮，有清热解毒、增强免疫力的作用。可以将葡萄柚切成块，加上适量的蜂蜜一起食用，每天1~2次。

五、桑葚

桑葚具有清热解毒、生津润燥的作用，可以加强儿童的免疫力，预防和缓解扁桃体发炎。可以将桑葚炖煮，加适量的冰糖，每天食用1~2次。

总之，儿童扁桃体发炎需要及时治疗，同时在平时饮食上可以适当进行食疗调理，增强体质，预防疾病的发生。但是，食疗并不能完全替代药物治疗，如果孩子的扁桃体发炎症状持续不消退，还需要及时就医。