胃疼刮痧：缓解胃痛的中医法

　　胃痛是很常见的症状，往往由胃部炎症、消化不良、饮食不当等原因引起。如果胃痛持续时间较长，同时伴随恶心、呕吐、腹泻等症状，则需及时就医。

　　但是，在轻度的胃痛状况下，中医治疗方法中有一种十分简单有效的方法：胃痛刮痧。

　　什么是刮痧？

　　刮痧是一种传统的中医治疗方法，其主要依据是“通则不痛，痛则不通”。刮痧时使用刮痧板，在特定的经络穴位上施力摩擦，以促进穴位进行通顺，达到治疗目的。

　　胃痛刮痧步骤

　　一、选择合适的刮痧板

　　刮痧板材质不宜过硬和过软。“天然石材”，如玉、石英等材料都是比较合适的。如果选择中草药制作的刮痧板，材料也不应过硬，应选用具有清热解毒、祛湿化痰、消炎止痛等功效的中草药。

　　二、如何刮痧？

　　1、先涂抹好一定量的中医药膏于肚脐周围

　　2、双手手指从肚脐往上、往左、往右分别抓起皮肤，以等分线分别分为左、中、右三部分；

　　3、分别使用刮痧板对左、中、右部分反复刮痧，刮痧步骤为由上而下、由中向两边、由左到右。

　　4、每个穴位进行刮痧10-15分钟，每天可以进行数次。

　　胃痛刮痧有何作用？

　　1、刮痧可以通过刺激穴位，促进局部血液循环，增加穴位的营养供应，缓解炎症引起的疼痛。

　　2、胃痛刮痧还可以通过调理脏腑功能，调整身体的平衡状态，消除胃部不适，达到治疗目的。

　　3、胃痛刮痧还有促进神经内分泌调节，加强免疫功能等作用。

　　当然，对于不同的患者，胃痛刮痧也存在一些禁忌，如极度虚弱、恶性肿瘤、流行性感冒、癫痫等情况下不能进行刮痧。此外还需要选择正规的中医机构，由专业中医师指导，进行刮痧治疗。

　　总之，胃痛刮痧是一种简单易行、无副作用的中医治疗方法，可以缓解轻微胃痛，调整身体平衡状态，但并非万能之策。如果症状持续时间长或伴随其他症状，建议尽快就医，选择正确的治疗方法。