胃疼急救：针灸六点

　　胃疼是我们日常中较为常见的一种不适，很多人也许会选择吃一粒止疼药或者药酒来缓解疼痛。但其实，在中医的角度看来，针灸是一种安全、有效且无副作用的选择。下面介绍胃疼针灸常用的六个穴位：

　　1. 中脘穴

　　位于胃脘部和肋缘下1.5寸的位置。中脘穴是胃部的主要穴位之一，针刺后能调和胃气、化瘀消痛，治疗胃痛、腹痛、呕吐等症状。

　　2. 足三里穴

　　位于膝盖外侧突起处的肚眼穴下3寸，为足阳明胃经的重要穴位之一，其针刺可调和脾胃气血、增强胃肠蠕动，适用于胃痛、消化不良等症状。

　　3. 太渊穴

　　位于足心，跟脾、肝、胃经穴位相连。其针刺具有温中暖胃、增进食欲、舒经止痛的作用，适用于脾胃虚寒等引起的胃痛。

　　4. 手太阴肺经之尺泽穴

　　位于内踝后缘上方凹陷处。针刺该穴可增加胃部的活动力，促进脾胃消化、增进食欲，适宜于脾胃虚弱、食欲减退、胃痛等症状。

　　5. 上海穴

　　位于小指甲旁的侧缘，针刺该穴可活血化瘀、调畅气机，适用于胃痛、胃胀、恶心等症状。

　　6. 合谷穴

　　位于手背第一、二掌骨之间的凹陷处。该穴位是整个人体穴位中最有名，最为常用的穴位之一。针刺合谷穴能泻阳除寒、通经止痛、活血化瘀、行气，适用于各种类型的胃痛、腹痛等症状。

　　需要注意的是，针灸治疗胃痛必须在专业医生指导下进行。针灸一定要选用医用级别的银针，并且严格遵循无菌操作规范，以确保安全。此外，在接受针灸治疗的过程中，也需要注意饮食调节，忌食辛辣刺激性食物，多吃清淡饮食，每日要保障充足的睡眠时间，让身体有足够的休息。

　　中医文化源远流长，其针灸疗法已经有着几千年悠久的历史，而且被越来越多的人所接受并赞誉着。穴位针灸虽然看似小而微不足道，但它确实能够治疗一些疑难杂症，胃痛仅仅是其中之一。所以，我们应该去支持科学、理性、专业的中医。