舒肝健脾是现代中医最常用的调理方案之一。中医认为，肝和脾为人体重要的脏器之一，肝气犯胃会导致脾失健运。长期的脾胃失调容易导致疾病的发生，比如肝气郁结、肝火上冲等等。那么舒肝健脾究竟需要吃什么药呢？下面介绍几种有效的中药治疗方案。

一、柴胡泻肝汤

柴胡泻肝汤是一种传统的舒肝解郁汤剂，配方成分包括柴胡、黄芩、半夏、生姜、枳实等多种中药。这种汤剂可以疏解肝经，调整脾胃，对疏肝利胆、调节情绪不稳定等都有很好的效果。

二、益智仁药丸

益智仁药丸是中成药，主要成分为益智仁和法夏。这种药丸可以促进益智，安神抗压，对调节情绪和预防失眠有不错的效果。此外，益智仁药丸对脾胃不好、经常疲劳等情况也很有帮助。

三、归脾丸

归脾丸是一种具有治疗脾胃气血不足的丸剂，主要成分为党参、茯苓、白术等多种中药。这种药可补气养血，调节脾胃，常用于治疗失眠、食欲不振、下肢浮肿等症。

四、龙胆泻肝丸

龙胆泻肝丸是一种常见的中成药，主要成分有龙胆草、黄连、黄芩、泽泻等多个中药成分。这种药可以利胆解毒，清热解郁，有助于治疗胃寒腹泻、便秘等问题。

综上所述，舒肝健脾需要吃什么药，要根据自己的具体情况来选择，首先要选择适合自己的中医西药调理方案。同时，建议在饮食方面也要注重调节，少食辛辣、油腻等刺激食品，多食新鲜蔬菜和水果，有助于调整身体状况。如果出现严重的脾胃失调现象，一定要及时去医院就诊，接受治疗。