现代人的饮食生活节奏快，导致胃肠道疾病越来越常见。中医认为，胃和脾是消化系统的核心。因此，养胃健脾显得尤为重要。一些中成药通过调理胃脾，使身体更加健康。

1. 补脾胃丸

补脾胃丸是一种中成药，主要用于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状。它含有熟地黄、白术、茯苓、陈皮、甘草等成分，具有强壮脾胃、健脾胃、滋阴清热、益气生津的作用。

2. 四君子汤

四君子汤也是中医常见的养胃健脾中成药之一。它由人参、白术、茯苓、甘草组成，有益气安神、健脾胃、补充体力、减少疲劳等作用。因此，它可以用于身体虚弱、食欲不振、便秘等症状。

3. 左归丸

左归丸是一种滋补益气中成药，具有健脾胃、引血调经、补肝肾等作用。它主要用于体虚乏力、月经不调、头晕耳鸣等问题。它的主要成分是淮山、当归、白芍、白术、黄芪、炙甘草、龟板等，具备温中补虚、补气养血、安神止痛等作用。

养生养胃的做法有很多，但借助中成药是一种非常实用的方法。这些中成药能够有效地改善身体不适和不健康的状况，让我们拥有更加健康的生活。当然，在使用中成药之前，最好咨询医生的意见，以便在确保安全的情况下使用。