随着环境污染不断加剧，越来越多的孩子出现了过敏鼻炎的问题，而鼻涕倒流和咳嗽也是其症状之一。虽然症状不严重，但是影响孩子的日常生活和学习，家长们需要及时采取措施缓解孩子的症状。

　　一、饮食调理

　　饮食调理是缓解孩子鼻炎症状的重要手段。建议孩子少吃辛辣刺激性食物和冷饮，多吃水果蔬菜、清淡易消化的食物，增加体内营养和抗炎成分。

　　二、生活习惯调整

　　为了减少过敏原刺激，家长需要帮孩子调整生活习惯，如保持房间通风，防止尘螨等过敏源滋生，减少宠物接触等。

　　三、药物治疗

　　药物治疗可以帮助孩子缓解过敏鼻炎的症状。常见的药物包括抗组胺药、奥美拉唑等，但是对于年幼的孩子，药品的选择和使用需要遵循医生的指导。

　　四、中医治疗

　　中医治疗是缓解孩子鼻炎症状的另一种选择。中医通过调整体内气血平衡、提高免疫力等方面来缓解孩子的过敏鼻炎症状。常用的中医疗法包括针灸、中药治疗等，需要家长选择专业正规的中医机构。

　　总之，孩子过敏鼻炎的症状表现多样，家长需要根据孩子的具体情况采取不同的治疗措施。建议家长及时寻求专业医生的帮助，从而让孩子尽快缓解症状，健康成长。