艾灸是中医常用的一种治疗方法，是将燃烧过的艾叶点燃后施于特定部位，利用热力刺激人体穴位以达到治疗与调理身体的目的。艾灸能够促进人体的血液循环、代谢、调理免疫系统、调节身体功能，以及改善身体状况，以下是艾灸对人体的具体作用：

　　1.促进血液循环

　　艾灸可以促进微循环的通畅，增加局部血流量，加快新陈代谢，从而达到缓解血液淤滞、舒缓疲劳的效果。

　　2.疏通经络

　　艾灸对于经络的疏通效果明显，艾灸可以刺激穴位、调整脏腑、疏通经络，从而达到调理身体的目的。

　　3.促进代谢

　　艾灸可以加速身体的代谢过程，增加人体的基础代谢率，促进人体内部垃圾的排出。

　　4.增强免疫力

　　经常进行艾灸可以增强人体的免疫力，使人体的自我调节、自我修复能力更强。

　　5.缓解疼痛

　　艾灸可以缓解疼痛，艾灸时，艾叶散发出热量，能够刺激周围组织和神经，从而起到缓解疼痛的作用。

　　总体来讲，艾灸对人体有很多的好处，但是不适合所有人进行。比如说，孕妇、有皮肤病或皮肤过敏者、患有癫痫和精神病等病者不适合艾灸。需要在医生的指导下进行治疗。

　　艾灸是一种很好的中医传统治疗方法，具有很好的保健作用，但是切记不可过度，合理使用才能收到最好的效果。