在现代人日常生活中，由于各种原因导致身体缺乏运动，尤其是长时间久坐的人，容易出现腿部水肿、疼痛等病症。其中，刮痧被部分人群看作一种舒缓疲劳和缓解腿部不适的方法。不过，在进行刮痧过程中有时会出现小红点，很多人就会感到担忧，不明白是什么原因导致的。

　　其实，刮痧可以排出身体中的毒素、渣滓和湿气，缓解人体疲劳。而出现小红点的现象，主要是由于身体内部的湿气、毒素和血液难以顺畅流动的缘故。所以，刮痧后会出现小红点，是因为经络气血被刮通了、扩散了，经络的内自然能够通畅了。但这种出现红点的理论还需经过正规医学科学研究来验证。

　　在中医学中，认为小红点的出现是由于人体的气血、经络不畅造成的，有一定的疏导作用。如果出现小红点，并不是不正常的现象，在一定的范围内，也是安全的，只是在此之后需要多喝水、多休息，让身体自然恢复。如果在刮痧后出现红斑、水泡、瘀血等不正常反应，要及时停止刮痧，避免加重身体负担，出现不正常症状应及时就医。

　　总之，进行刮痧治疗是一种常见的健康健身方式，也是一种安全、自然、安全的传统疗法。适当的使用，可以起到缓解身体疲劳、促进身体健康的效果。但是，我们需要选择合适的专业医生，科学合理地进行治疗，并严格按照医生指导参数，以免对身体造成不良影响。