面部刮痧，是一种让人有些奇特的美容方式，也被不少人视为中医养生的一部分。那么它到底是什么，有哪些作用呢？

　　面部刮痧是一种通过刮动面部的手法，促进面部血液循环、淋巴代谢的一种方法。来源于古代传统医学刮痧疗法，由于对面部的施压力度比较小，像是轻轻按摩，所以被视作较为温和的一种刮痧方式。

　　刮痧是中医学中一种神奇的理疗方法，通过刺激人体皮肤，达到通经活络、疏散寒湿、解决疾病的目的，而面部刮痧主要是通过对面部穴位的刺激，来调节面部的嫩肤、提拉紧致、淡化皱纹，同时达到祛斑、去黑眼圈、改善面部淋巴循环等美容效果。

　　如果想要在家自己尝试，这里有几个注意事项：首先，使用的刮痧工具最好是自然石材或不锈钢材质，切勿使用过硬的刮痧板；其次，要先将膏状或液体的保湿品均匀涂在面部，然后再开始刮痧，并由下至上、由内向外的顺序进行；最后，刮痧的手法一定要轻柔，不宜用力过猛。

　　那么具体刮痧的部位与方法又是怎样呢？下面我为大家介绍以下几个常用的面部刮痧部位：

　　1.眼周部位

　　用手掌推开眉骨，将刮板由眼头处轻轻往外刮，直到太阳穴，可以缓解眼疲劳，同时可以改善细纹。

　　2.颊部位

　　由下巴往颧骨方向，沿着颊骨边缘往上刮，直到太阳穴处。由于颊部的经络经过处较多，所以刮痧可以促进面部血液循环，达到紧致提拉的效果。

　　3.颈部位

　　从颈下向上刮，刮动的手势要轻柔，以避免影响皮肤的弹性。颈部刮痧可以改善面部的淋巴循环，提高抵御疾病的能力。

　　总之，面部刮痧是一种相对简单易行的美容方法，但同时它也要求我们配合正确的使用方法和频率。正确的使用刮痧工具、科学的使用方法，才能达到事半功倍的效果。希望大家在尝试面部刮痧时，能够少走弯路，早日达到年轻美貌的目标。