当前位置:首页>中医养生 >

补肝血用什么药材较好?

  肝为藏血之脏,若肝气不舒,易伤肝血而导致贫血。所以补肝血是非常重要的保健手段。那么,用什么药材补肝血效果好呢?

  一、田七

  田七性味苦,归肝经。其主要功效有补血养神、清心除烦、宁神安眠等。田七含有多种氨基酸、糖类、维生素以及微量元素,能够促进血液循环,平稳肝气,因为它具有“宁肝止血”之效果,常配以女贞子、当归等药物使用。

  二、枸杞

  枸杞味甘,性平,归肝、肾经。其主要功效有滋补肝肾、明目等。由于其含有丰富的多种维生素、氨基酸等,可以保护肝脏,减轻肝脏负担,同时也能够促进血液循环,有增强免疫力,改善皮肤的功效。

  三、当归

  当归味甘、苦,性温,归肝、心、脾经。其主要功效有活血、补血、调经、养肝等。当归含有丰富的铁元素,可以促进红细胞的生成,增强身体的抗病能力。同时,也可以帮助调节女性月经、缓解女性痛经等问题。

  四、桃仁

  桃仁味苦,性平,归肝、肺经。其主要功效有活血化瘀、润肠通便等。桃仁含有多种维生素、脂肪酸等,能够润肠通便,清热解毒,有利于肝脏的排毒代谢。

  五、山楂

  山楂味酸甘,性平,归肝、脾经。其主要功效有健胃消食、消食除积、舒肝理气等。山楂含有山楂酸、花青素等多种成分,能够促进肝脏的解毒排毒、降血脂、降血壓,同时还有助于消化、促进食欲等作用。

  综上所述,田七、枸杞、当归、桃仁、山楂是补肝血效果比较好的中药材。在使用中药材的时候,应该遵医嘱使用,同时也要注意合理搭配和数量的掌握,以达到更好的效果。同时,平时保持健康的生活方式和饮食习惯也是很重要的,有助于保持身体的健康和促进肝脏的代谢排毒。

为你推荐

友情链接
更多

健康养生

健康养生网 m.kkpsibk.com