扁桃体发炎怎么了？吃什么好？

扁桃体发炎是我们常见的疾病之一，其症状为喉咙红肿、疼痛、吞咽困难、发烧等。当然，我们平时也可以通过一些饮食方面的调节来预防和缓解扁桃体发炎。

首先，我们要注意饮食安排，少食用辛辣、烧烤等刺激性食物，因为这些食物会刺激喉咙和扁桃体，引发扁桃体发炎。此外，我们还需要适量摄入蛋白质、维生素以及其他营养成分，如锌、镁、锰等，以增强身体免疫力，缓解扁桃体发炎症状。

其次，我们还可以饮用一些具有医疗效果的食品——葫芦枣茶。葫芦枣也称为“苦瓜枣”，是一种中医食疗材料。此外，葫芦枣富含丰富的维生素C、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，可增强身体免疫力。将洗净的葫芦枣加入清水中，煮沸约15分钟即可。如若身体不适，只需将葫芦枣切成薄片，放在水中煮沸即可，效果十分显著。

另外，还可以选择一些含有草药成分的保健品来缓解扁桃体发炎症状，如薄荷、桑叶、金银花等。这些草药都有清热解毒、消炎止痛的功效，能够有效缓解喉咙疼痛、红肿等扁桃体发炎症状。

总结一下，扁桃体发炎不仅仅要及时治疗，还需要在饮食方面进行调节，这样才能达到更好的治愈效果，我们要起到健康的生活态度，保护自己和家人的身体健康，才能在今后的生活中更加美好。