南方医科大学周凤华

　　周凤华 南方医科大学南方医院副主任医师，主要从事心血管疾病及代谢病的中医药防治研究，主持及参与国家及省市级课题20多项，获省级科技进步二等奖1项发表科研论文60余篇。擅长：脾胃病、外感疾病、代谢病及失眠、情绪问题的中西医防治。

　　中医认为，后半夜总醒，与肝肺有关。凌晨1-3总是醒，问题在肝上；后半夜3-5点总是醒，问题在肺上，这很可能是肺虚了，此时需调理肺。

　　针对不同程度的肺虚，用药也有所差别。如果是肺阴虚，可以参考麦味地黄丸。如果阴虚过重，就容易出现阴虚火旺，可以参考知柏地黄丸。今天主要来聊聊肺阴虚火旺的失眠。

　　知母，清热泻火、滋阴润燥，可改善肺肾阴虚症状；黄柏清下焦虚火，虚火清除，心肺就不被侵犯，失眠也能逐渐改善。该药含有六味地黄丸中的六味中药，具有补肾益精，滋补阴液的功效。

　　整个方子起到滋肾补肺，滋阴降火，改善失眠质量，尤其是凌晨3-5点总醒来的问题，对肺虚咳嗽，痰多，惊悸，健忘等问题，以及潮热盗汗也有很好的改善效果。

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　　从医多年，我通过中医帮助过相当多的患者。我始终贯彻着，只开对药，不开贵药。