儿童常扁桃体发炎怎么调理？

　　扁桃体发炎是儿童最常见的疾病之一，多发生在冬春季节。除了口腔卫生不好、病毒感染、过度疲劳等因素之外，家长们还是要关注一下孩子的补充营养、增强体质等问题。

　　预防措施：

　　1.加强锻炼，增强体质；

　　2.保持房间内的通风，保持室内湿度；

　　3.保证睡眠质量，避免熬夜；

　　4.注意饮食卫生，均衡饮食；

　　5.增强孩子的免疫力，避免过度疲劳等。

　　扁桃体发炎的症状：

　　1.喉咙疼痛、灼热感；

　　2.食欲不振、恶心、呕吐等；

　　3.发烧、头痛、乏力等。

　　扁桃体发炎的调理方法：

　　1.注意饮食营养，多吃含丰富维C、维E的食物；

　　2.多喝开水、苦茶水等，帮助扩张血管，减轻炎症；

　　3.适当地运动，增强身体免疫力；

　　4.保证充足睡眠，让身体有充足的休息时间；

　　5.使用中草药治疗，如金银花、连翘、蜜糖等具有消炎镇痛效果的植物。

　　总之，扁桃体发炎是一种常见的疾病，家长们在平时要多加注意，适当增强孩子的体质、营养、免疫力等，可以有效预防扁桃体发炎的发生。如果孩子出现扁桃体发炎的症状，请及时就医并遵照医生的指导进行治疗。