最近工作压力大、生活节奏快，你是否会遭遇过头痛、眩晕、头晕、耳鸣等症状？其中后脑晕也是一种常见的症状。那么，你是否也像许多人一样想到了艾灸这一个古老的中医疗法呢？

　　艾灸，是中医治疗的丰富组成部分，也是一种安全、易学、便利的家庭健康护理方法之一。艾灸治疗生理心理两方面的不适，对身体具有温补、行气、活血、消肿通络的作用。对于后脑晕，艾灸是否可以帮忙缓解呢？下面一起来看看吧。

　　艾灸治疗后脑晕的时候有几点需要注意。首先，选择空腹或饭后1小时左右进行。其次，要选择暖和且气味清香的艾草，因为清香有助于缓解头晕的感觉。再次，选择艾灸最好找到具有中医资质并且有丰富经验的医生进行。最后，治疗完后要做好保暖，以免感冒并伤害身体。

　　艾灸治疗后脑晕也很简单，具体步骤如下。首先准备艾条和火柴，将艾条点燃后调整温度适中，然后慢慢接近后脑部位进行艾灸治疗，每个部位大概需要10分钟。

　　艾灸治疗能够疏通经络、行气活血、调整身体平衡等等。现代医学认为后脑晕是由于供血不足或供血中断，导致大脑缺氧，使得中枢神经系统无法正常工作所导致。而艾灸治疗后脑晕，则是通过艾绒中草药的作用，通过经络疏通、增加脑部供血，达到缓解头晕的效果。

　　当然，艾灸并不是万能法，它仍然有一定的注意事项，例如，女性在月经期间、孕妇应谨慎使用。若出现伴有其他病症，建议尽早就医。

　　总之，艾灸在中医学中已深入人心。通过艾灸治疗，可以缓解许多人不舒服的症状，也包括后脑晕。尤其是安全、便利、无副作用，更值得使用，但使用之前应了解注意事项，尤其是应寻求中医师的指导。最有可信度的是尽可能保证健康的生活方式，运动、坚持健康的饮食生活习惯，从身体内部进行调理，更有利于我们远离头痛、头晕等疾病。