上火是人体内火气过盛所导致的一种生理状态，常见于春季或夏季。当人体出现上火症状时，嘴角长疱疹，严重影响日常生活和工作。对于此种情况，如何治疗呢？下面笔者将为大家介绍几种中医食疗方法。

　　第一种：青木瓜汁

　　青木瓜富含维生素C和酵素，可以调解肠胃的功能，分解过多的油脂和蛋白质，有助于解决上火症状。将一只青木瓜洗净去皮，并去掉里面的果肉，只留下外皮，切成小块，放入搅拌机中搅拌成汁，加少量水搅匀，加入适量蜂蜜即可饮用，每天早晚各一次。

　　第二种：鲫鱼汤

　　鲫鱼富含蛋白质和维生素A，有清热解毒的功效。将一条鲫鱼去鳞去内脏，洗净切块，加入几片姜和一些葱段，倒入开水，煮约20分钟，加适量盐和鸡精，即可食用。

　　第三种：黄瓜莲藕炖排骨

　　黄瓜和莲藕都有清热解压的作用，排骨则可调节脾胃的功能，提供充足的营养。取适量排骨洗净切块，用滚水焯水后捞出备用，将黄瓜和莲藕分别洗净切片，放入蒸锅中高温蒸15分钟左右，放入排骨、适量盐和调料，倒入足够的水，大火烧开后转小火慢慢炖，1-2小时后即可。

　　总之，上火嘴角长疱疹并不要紧，遵循中医养生的原则，注意饮食调节，多喝水，保持心情舒畅，有助于保持健康。但若口角疱疹持续时间较长，会影响生活，建议及时就医治疗。