参苓是一种常见的中药材，被广泛用于中医药中。它具有健脾胃、益气血、调理身体等功效。在中医理论中，脾胃是消化吸收的重要器官，也是人体气血生成的重要场所。参苓作为一味常用的药材，被认为能够帮助调理脾胃功能，促进消化吸收，增强体质。

参苓具有滋阴润燥、益气健脾的作用。在中医中，脾胃失调常表现为食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。通过服用参苓，可以帮助调理脾胃功能，增强消化吸收能力，改善脾胃虚弱引起的不适症状。

此外，参苓还被认为具有调理气血、滋养身体的功效。气血是中医理论中重要的生命能量，对于维持人体健康至关重要。参苓中的活性成分可以促进气血循环，增强体质，改善体内的阴阳失衡现象。

总的来说，参苓健脾胃、益气血的功效与作用在中医中被广泛认可。在日常生活中，适量使用参苓可以帮助调理身体，增强免疫力，提升整体健康水平。当然，在使用任何中药前，最好咨询专业中医师的建议，以确保安全有效地使用药材。