脾胃在中医理论中被视为消化系统的关键器官，其功能失调可能导致各种身体不适。脾胃不好的征兆和表现多种多样，常见的包括食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻或便秘、乏力、体重波动等症状。

食欲不振是脾胃不好的常见表现之一。患者可能出现食欲下降、对食物的口味变化或者食欲不振的情况。消化不良也是脾胃功能失调的常见症状，包括胃胀、嗳气、恶心、胃痛等不适感。

脾胃不好还可能导致腹胀的症状，患者可能感觉腹部胀满、胀气不顺。另外，脾胃功能不佳还可能引起腹泻或便秘的情况，导致大便次数增多或排便困难。

乏力是脾胃不好的另一种表现，患者可能感到疲倦无力、精神不振。体重波动也可能与脾胃功能失调有关，有些患者可能出现体重下降或增加的情况。

总的来说，脾胃不好的征兆和表现多种多样，需要及时寻求中医医师的帮助进行诊断和治疗。同时，良好的饮食习惯、规律的生活作息以及适量的运动也有助于维护脾胃健康。