在中医传统中，拔罐是一种常见的疗法，被用于治疗各种疾病和症状。拔罐的原理是通过在皮肤上制造负压，促进气血循环，调节经络，以达到调理身体的目的。而关于凌晨后拔罐是否适宜的问题，也引起了人们的关注和讨论。

一些中医理论认为，凌晨是人体阴阳气血运行的重要时段，此时人体的经络气血活动较为旺盛。因此，有观点认为在凌晨后进行拔罐疗法，可以更好地促进气血循环，加速身体的康复和调理。此时进行拔罐，有助于排除体内湿气、寒气等不良因素，有利于身体的健康。

然而，也有一些医生和中医师提醒，凌晨时段人体处于休息状态，此时进行拔罐可能会影响身体的休息和恢复。特别是对于一些体质较弱或有特殊疾病的人群，在凌晨后进行拔罐可能会导致身体不适或加重症状。因此，在选择拔罐时，应根据个人体质和病情来决定最佳的时间。

总的来说，凌晨后拔罐是否好，需要根据个人情况来具体分析。在进行拔罐疗法时，建议咨询专业的中医师或医生，根据个人体质和病情来确定最适合的时间和方法，以达到最佳的疗效和调理效果。