中医针灸作为中华传统医学的重要组成部分，历史悠久，深受人们的喜爱和信赖。针灸疗法通过在人体特定穴位施加刺激，调节气血，达到治疗疾病的目的。然而，对于中医针灸的疗效，一直存在着争议。

支持者认为，中医针灸可以有效缓解疼痛、调节身体功能、增强免疫力等。许多人通过针灸治疗获得了明显的疗效，甚至在一些慢性病的治疗中也取得了积极的效果。此外，中医针灸在一些国家和地区被纳入医疗体系，得到了一定的认可和推广。

然而，对中医针灸持怀疑态度的人认为，其疗效存在着一定的主观性和随机性。有些人可能会出现针灸后的不适反应，甚至有报道称存在针灸传染病的风险。此外，由于缺乏科学的临床试验证据支持，一些西方医学界对中医针灸持保留态度。

总的来说，中医针灸作为一种传统疗法，具有其独特的理论体系和临床实践。在选择针灸治疗时，建议患者在专业医师的指导下进行，并结合现代医学的观点和方法，以达到更好的治疗效果。对于中医针灸的疗效，不同人有不同看法，需要根据个体情况进行综合考量和选择。