针灸作为中医疗法的重要组成部分，源远流长，深受人们的喜爱和信赖。它的原理基于中医学的经络学说和气血理论，通过在特定穴位施加刺激，调节人体的气血运行，达到治疗疾病、保健强身的目的。

针灸的作用主要体现在以下几个方面：

1. 调节气血：根据中医理论，气血是维持人体生命活动的重要物质基础，而针灸可以通过刺激穴位，调节气血的运行，促进气血的流通，从而达到平衡阴阳、调和气血的作用。

2. 疏通经络：中医认为人体经络是气血运行的通道，而针灸可以通过刺激穴位，疏通经络，促进气血的畅通，调和脏腑功能，达到治疗疾病的效果。

3. 调整脏腑：针灸可以通过刺激特定穴位，调整脏腑功能，促进脏腑的协调运行，从而改善各种疾病的症状。

4. 提升免疫力：针灸可以激活人体的免疫系统，增强机体的抵抗力，提高身体的抗病能力，预防疾病的发生。

总的来说，针灸作为一种传统的中医疗法，具有调节气血、疏通经络、调整脏腑、提升免疫力等多种作用，对于治疗疾病、保健强身都有着积极的作用。在日常生活中，我们可以适当地运用针灸疗法，促进身体健康，提高生活质量。