针灸作为中医传统疗法之一，其原理基于中医学的经络学说和气血理论。在中医看来，人体内部存在着一套复杂的经络系统，通过这些经络可以调节人体的气血运行，维持身体的健康平衡。针灸通过在特定的穴位上刺激，调节经络气血，达到治疗疾病、强身健体的目的。

针灸的作用主要包括以下几个方面：

1. 调节气血：针灸可以促进经络气血的流通，调和阴阳，从而调节人体的生理功能，增强免疫力。

2. 疏通经络：针灸可以疏通经络，消除气血阻滞，缓解疼痛，改善局部循环。

3. 调整脏腑：针灸可以通过刺激相应的穴位，调整脏腑功能，帮助身体恢复平衡。

4. 调整神经系统：针灸可以影响神经系统的活动，调节神经内分泌，缓解压力，改善睡眠。

总的来说，针灸作为一种安全、有效的治疗方法，被广泛应用于中医临床实践中。通过针灸的治疗，可以调整人体的生理功能，促进身体的自愈能力，达到治疗疾病、保健强身的效果。在接受针灸治疗时，一定要选择正规的中医医院或针灸诊所，由专业的中医师进行操作，以确保治疗效果和安全性。