周杰在这里提醒大家，荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，饮食不当可能会加重病情。了解荨麻疹的忌口食物对于患者的康复至关重要。

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荨麻疹的忌口食物主要包括以下几类：

1. 辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这类食物容易引发皮肤炎症，加重荨麻疹症状。

2. 高蛋白食物：如海鲜、鸡蛋、牛奶等，这些食物中的异性蛋白容易成为抗原，引起过敏反应。

3. 腥膻食物：如羊肉、狗肉、鹿肉等，这类食物具有腥膻气味，可能会加重荨麻疹患者的瘙痒感。

4. 油腻食物：如炸鸡、火锅等，这类食物容易导致肠胃不适，影响身体的正常代谢，加重荨麻疹症状。

5. 酒精和咖啡因：酒精和咖啡因可能会刺激神经系统，导致荨麻疹症状加重。

周杰医生建议，荨麻疹患者在饮食上应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。同时，要根据自己的体质和病情，避免食用可能引发过敏的食物。