肾虚性失眠是指由于肾脏功能失调引起的失眠问题。在中医理论中，肾主水，调节睡眠质量与肾功能密切相关。因此，调理肾虚性失眠应综合考虑以下几个方面：

1. 养生保健：合理作息是调理失眠的首要步骤。保持规律的睡眠时间，尽量在夜间10点到次日凌晨2点之间入睡，有助于肾气的调摄。

2. 饮食调理：多食用对肾脏有益的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，可补肾益精。同时，避免辛辣刺激和油腻食物，以免伤害肾气。

3. 情志调摄：情绪稳定对于调理肾虚性失眠至关重要。保持心情舒畅，避免过度焦虑和情绪波动，有助于平衡肾脏功能。

4. 运动锻炼：适度的身体活动有助于促进血液循环和新陈代谢，增强肾脏功能。但要注意不要过度疲劳，以免伤及肾气。

5. 中药调理：可以根据个体情况选用适合的中药进行调理。常用的中药如枸杞子、菟丝子等有益于养肾安神。

综上所述，调理肾虚性失眠需从生活习惯、饮食起居、情志调摄等多方面综合施策，才能达到改善睡眠质量的效果。在进行调理过程中，建议患者根据个人情况选择合适的方法，并长期坚持，方能有效缓解肾虚引起的失眠问题。