肝肾虚弱是中医常见的一种体质类型，常表现为精神疲乏、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。中医认为肝主疏泄，肾主藏精，肝肾之间相辅相成，因此调理肝肾虚弱时需要综合考虑调理肝肾的药物。

首先，常用的中药有枸杞子、山药、淮山、菟丝子等。枸杞子味甘、性平，具有滋补肝肾、明目的作用，适合肝肾不足而致的头晕耳鸣、视物昏花等症状；山药、淮山则是常用的补益肾气、健脾养胃的药物，适用于肾虚导致的腰膝酸软、尿频、夜尿增多等问题；菟丝子有补肝肾、益精明目的功效，常用于肝肾不足所引起的神经衰弱、失眠多梦等症状。

其次，对于肝肾亏虚的人群，可以考虑中药复方如六味地黄丸、左归丸等。六味地黄丸主要补肾阴，适用于肝肾阴虚引起的耳鸣耳聋、腰膝酸软等症状；左归丸则以补肝血、调经止痛为主，适合女性肝肾不足所致的月经不调、经期腹痛等问题。

除了药物治疗，中医强调调整生活作息，避免过度劳累、情绪波动，保持情绪稳定和充足的睡眠时间也对肝肾虚弱有积极的帮助。

综上所述，对于肝肾虚弱的调理，中医药物治疗和生活调理并重，选择适合自身体质的药物，结合良好的生活习惯，可以有效改善肝肾虚弱带来的种种不适，提升整体健康水平。