肾虚和前列腺炎是男性常见的健康问题，容易导致敏感和炎症。中医认为，肾为先天之本，主导生殖系统和泌尿系统的功能。因此，调理肾虚对于缓解前列腺炎敏感至关重要。

　　首先，饮食调理是关键。中医建议多食补肾食物，如枸杞、山药、黑芝麻等，以滋补肾气。避免辛辣刺激食物和油腻食物，以免加重炎症和敏感症状。

　　其次，生活习惯调整也很重要。保持规律作息，避免过度劳累和性生活过度，有助于恢复肾阳。适当的运动可以促进血液循环，改善局部症状。

　　此外，中药治疗是中医的传统方法之一。如六味地黄丸、金匮肾气丸等具有滋补肾气、清热利湿的功效，对于肾虚和前列腺炎敏感有一定的辅助作用。

　　最后，心理调节同样重要。情绪稳定、心态积极有助于身体的健康恢复，减少敏感和炎症反复发作的可能性。

　　综上所述，通过饮食调理、生活习惯调整、中药治疗和心理调节，可以有效地缓解肾虚引起的前列腺炎敏感问题，提升男性健康水平，改善生活质量。及时寻求专业中医医生的指导和帮助，定期进行体检，也是预防和治疗的关键步骤。