揭开拔罐真相，这种古老疗法到底是否真的有效？

拔罐疗法源于古代中华医学，具有多种疗效，可用于治疗疾病和保健。它通过在皮肤上产生负压，促进血液循环，放松筋膜和肌肉，清除体内毒素。但是，它是...

小孩补肾气吃什么药最好？

在中医中，肾是生命之本，肾气充足才能保持身体健康。对于小孩来说，肾气不足可能会影响身体发育和免疫力，特别是在生长发育高峰期的时候。所以，作为...

入睡困难怎么调理？中医药有办法！

入睡困难是现代人常见的睡眠障碍问题之一。由于生活压力、紧张工作、心理疲劳等原因，许多人都会经历入睡困难的痛苦。那么，中医药是否有办法帮助我们...

口含冰糖能否化痰？揭秘中医科普谜团

在寒冷的冬季，很多人都会遭受到咳嗽、咳痰的困扰。其中，痰是让人特别苦恼的问题之一。而在中医传统理论中，口含冰糖是一种传统的化痰方法。那么，口...

缓解气血不足头晕的中医食疗方法

气血不足是中医学中常见的一种身体状况，常常表现为头晕、疲乏、脸色苍白等症状。在日常生活中，我们可以通过一些中医食疗方法来缓解这种不适。下面，...

调养脾胃，芡实的养生之道

脾胃在中医理论中被视为消化系统的核心，对人体健康至关重要。芡实作为一种常见的中药材，被广泛运用于调养脾胃的养生之道中。芡实性味甘、淡，归脾、...

怎样食用水果驱寒？女性的养生方式

随着寒冷的到来，女性们特别容易感到寒冷，容易打喷嚏，手脚冰凉等。其实，我们可以通过合理的饮食来驱除寒冷，而水果是最好的选择之一。下面我们介绍...

方志辉医生：预防糖尿病的注意事项

气血不足，让头晕轻飘飘——深入了解中医视角下的头晕现象

气血不足是一种常见的中医病症，其主要表现为头晕眩晕、乏力无力、面色苍白等症状。这种病症多由于正气不足、营养不良或慢性疾病引起，而且往往被现代...

通过少血吃什么好：中医科普揭秘养血妙方

血液是维持人体正常运行的重要基石。在中医理论中，血液不充足往往会导致身体虚弱、面色苍白，甚至出现贫血等症状。如何通过饮食来调理，增加血液的生...