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小儿肾虚怎么调理?

小儿肾虚是指儿童体内肾脏功能不足的一种情况,常见于生长发育阶段。中医认为肾主水,司生长发育,肾虚可导致儿童生长发育迟缓、体质差、免疫力低下等问题。调理小儿肾虚,首先要调整饮食,以易消化、营养丰富的食物为主,如鸡肉、鱼肉、鸡蛋等,避免生冷、油腻食物。其次,注意保暖,避免受凉引起肾气虚弱。中药调理方面,常用补肾益气的药物,如枸杞、山药、淮山等,可根据具体情况配方调理。此外,适当的运动和良好的作息也对恢复肾气有帮助。综上所述,调理小儿肾虚需综合施策,早期发现、早期干预,对于儿童的健康成长至关重要。

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