胃疼胃炎按什么穴位？

　　胃疼胃炎是常见的胃肠道疾病，发病率较高。中医认为，胃疼和胃炎的发生与人体气血失调有关，穴位按摩能够有效地调理气血，缓解疼痛，是治疗胃病的重要手段。接下来，我们来探讨一下胃疼胃炎按什么穴位。

　　1. 中脘穴

　　中脘穴位于腹部正中线上，约在脐下4公分处。按摩中脘穴能够调和胃部气血，缓解胃肠道不适。方法是双手合十，将拇指压在中脘穴上，轻轻按压，呼吸平稳，每天按摩2~3次，每次5~10分钟。

　　2. 太冲穴

　　太冲穴是足太阳膀胱经上的穴位，位于足背部第一、二跖骨之间的凹陷处。太冲穴能够调节全身气血，缓解胃疼胃炎等症状。方法是用拇指或食指按压太冲穴，按摩2~3分钟即可。

　　3. 冲阳穴

　　冲阳穴位于腿部，距离踝部上约3个拳头的距离。按摩冲阳穴能够调节脾胃，缓解胃疼、恶心等不适感。方法是双手握拳，用拇指指腹处按压冲阳穴，每次按压10~15分钟，每天按摩2~3次。

　　4. 神阙穴

　　神阙穴位于胸骨中央处，是心包经的起点。按摩神阙穴能够调节消化系统的功能，缓解胃疼、腹胀等症状。方法是用拇指或食指按压神阙穴，每次按压2~3分钟，每天按摩2~3次。

　　需要注意的是，按摩穴位不宜用力过度，以免引起伤害。同时，按摩穴位也不是唯一的治疗手段，如果症状严重，请及时就医。

　　总之，胃疼胃炎按什么穴位需要根据个体情况选择合适的穴位，正确按摩可以达到缓解症状的效果。如果长期存在胃疼、胃炎等症状，建议及时到医院就诊，进行系统的检查和治疗，以免延误病情。