小孩鼻炎是儿童常见的呼吸系统疾病，常伴随着打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，严重影响孩子的生活和学习。中医艾灸是一种温热疗法，对于一些呼吸系统疾病有一定的缓解作用。那么，小孩鼻炎如何用艾灸缓解呢？

一、选择艾灸穴位

儿童鼻炎多数由于风邪入侵，致使气流不畅，可以针对鼻腔、额部、颊部等部位进行艾灸。具体穴位包括镜外俞、额、印堂、迎香、承泣、风池等穴位。艾灸可刺激经络，调节气血运行，在舒筋活络、缓解症状方面有一定作用。

二、艾灸时间及频率

艾灸时间一般为20~30分钟，每周2~3次，连续进行1~2周，即可见到一定的缓解作用。但需要注意，儿童的皮肤较为敏感，艾灸时间不宜过长，同时孩子的体质和年龄也需要考虑。

三、艾灸注意事项

在进行艾灸时，需要注意以下几点：

1.选择艾灸器材，最好用艾灸艾条或艾绒，并在使用前消毒；

2.在艾灸前，先让孩子放松身心，找到舒适的姿势；

3.艾灸时，尽量不让孩子接触艾条或艾绒，防止烫伤；

4.艾灸后，要给孩子进行冷敷，缓解热感；

5.在艾灸过程中，若孩子出现不适、发热、皮肤疹子等反应，需要停止艾灸并就医。

小孩鼻炎的治疗需要综合考虑中西医疗方法，中医艾灸是一种辅助疗法，可以缓解一定的症状，但不能完全替代药物治疗。在进行艾灸时，需要谨慎操作，注意孩子的身体反应，以确保安全有效。