小孩子发生鼻炎的情况很常见，症状包括鼻塞、鼻涕、咳嗽等常见症状。对此，家长们总是希望能够让孩子吃到一些安全、健康的食物来缓解症状。那么，小孩子鼻炎能吃石榴吗？

　　答案是可以的。石榴是一种非常有营养价值的食物，其含有的矿物质、维生素以及抗氧化剂等物质具有很强的抗炎、抗氧化等作用，有助于缓解鼻炎引起的炎症。

　　但是在食用石榴时还需注意以下几点：

　　1.首先要了解孩子是否对石榴过敏。虽然石榴是一种安全的食物，但是有些孩子可能对此过敏，如果出现孩子过敏反应，应停止食用。

　　2.石榴不可食用过量。虽然石榴营养丰富，但是过量食用可能导致消化不良、腹泻等症状。孩子们的肠胃还比较娇嫩，适量即可。

　　3.最好选择成熟的新鲜石榴。如果你选择的是不成熟或质量受损的石榴，可能会出现腐烂或被有害菌污染的情况。

　　总结起来，小孩子鼻炎可以适量吃石榴，但需注意食用方法和量。除了石榴，我们也可以通过调整孩子饮食来帮助缓解鼻炎症状。例如，孩子们可以多吃一些蔬菜、水果和粗粮，适量添加蜂蜜等。此外，加强孩子的锻炼和睡眠也是缓解鼻炎的好办法。

　　请注意：本文仅代表作者个人观点，不代表医学专业意见，如有疑问请咨询医生。