随着气温的骤变，儿童咳嗽成为了普遍现象。儿童生长发育迅速，身体较为娇嫩，容易受到外在因素的干扰从而引起咳嗽。而儿童咳嗽多伴随着脾胃虚弱、食欲不振等问题，使得家长们不禁为之担忧。以下就介绍几种适用于儿童的中医调理方法，可帮助你缓解或预防这些问题。

　　1. 调理饮食

　　儿童的咳嗽多由脾胃虚弱导致，因此饮食调理非常重要。适当增加蛋白质的摄入可以促进儿童的生长发育，增强体质；酸性食品的摄入则能促进胃液的分泌，帮助消化。

　　2. 多喝水

　　儿童咳嗽时容易使得口干舌燥，所以家长可以适当提醒孩子多喝水，补充身体所需水分，促进血液循环。

　　3. 调理情绪

　　儿童的情绪也会影响身体的健康。家长应该给孩子营造一个愉快、舒适的家庭环境，多与孩子交流，了解他们的心理状态，帮助他们缓解压力。

　　4. 中药调理

　　在中医看来，儿童咳嗽多与肺、脾、肝、胃等脏腑的功能和阴阳平衡有关。家长可以通过服用一些药膳或中药来调理孩子的身体。比如说，可以使用枸杞、百合、薏米等药材煮成粥或者泡开水给孩子喝来调理脾胃，增强身体免疫力。

　　总之，在儿童咳嗽时，家长不要过度使用西药止咳药等，而是应该根据孩子的个人体质来进行中医调理。通过合理的饮食、多喝水、调理情绪以及中药调理等多种方法，可以有效地缓解儿童的咳嗽症状，增强孩子的身体免疫力。