胃疼肚涨拉肚子，中医如何辨治？

　　拉肚子在我们日常生活中是很常见的现象，它会让你感觉身体虚弱，甚至会引起失水、电解质紊乱等严重后果。而对于肚涨、胃疼这样的症状，更是影响我们的正常饮食和生活。那么，中医如何辨治这些症状呢？

　　首先，肚涨胃疼是由多种因素引起的，比如过度饮食、饮食不均衡、肠胃感染、情绪不安等，所以我们应该找出其具体的原因来针对治疗。一般来说，针对饮食不当引起的胃疼和肚涨，中医认为可以改变饮食习惯，避免暴饮暴食、辛辣刺激性食物等过于刺激肠胃。此外，多喝点水，吃些清淡易消化的食物，比如粥、面条、蒸蛋等，可以有效的缓解胃疼的症状。

　　如果肚涨胀且同时伴随拉肚子，这很可能是肠胃感染引起的，这时候我们应该及时的去医院进行治疗。中医的治疗方法一般采用中药治疗，此时更应该遵照医生的医嘱进行治疗，按时按量服药，同时要避免饮食上过于刺激。

　　除了以上的治疗方法，中医也提倡锻炼身体，尤其是针对长期的肠胃不适，适量的运动可以促进肠胃消化吸收，改善肠胃功能。

　　总之，肚涨、胃疼、拉肚子这样的肠胃不适在我们的生活中是很常见的现象，要想通过中医治疗根治这些症状，我们应该积极调整饮食，避免饮食上过于刺激，保持良好的心态，多锻炼身体，因为健康的身体是基础，也是最重要的。