扁桃体炎怎么调理？

　　扁桃体炎是指扁桃体因受到病毒、细菌、尘埃等引起的炎症，引起扁桃体肿大、红肿、发痒、疼痛等不适症状。那么，我们应该如何调理扁桃体炎呢？

　　一、保持喉部清洁

　　保持喉部清洁是调理扁桃体炎的关键。你可以用盐水漱口，每天早晚各一次，以杀死病毒细菌，减轻炎症症状。此外，用温盐水洗鼻子也是不错的选择。

　　二、按时吃药

　　如果你被确诊为扁桃体炎，按时吃药是很有必要的。不要轻易停药，而是需要完成药物疗程。如果感觉身体不适或出现过敏现象，应该及时向医生反应。

　　三、注意休息

　　休息是调理扁桃体炎的基本原则。躺床上，避免运动和难吃的东西，以免扩大炎症区域。

　　四、保持清新空气

　　扁桃体炎的患者应该保持局部环境的清新，避免有害物质的刺激。可使用空气净化器等设施，保持空气清新。

　　五、中医养生

　　中医认为“病从口入”，建议病人在平时要少吃煎炸、辛辣和油腻的饮食，多吃清淡、清火的食物，包括菜花、白菜、冬瓜等。此外，中草药、穴位按摩等也可以舒缓扁桃体炎的症状。

　　总之，扁桃体炎需要注意休息，保持口腔清洁，按时吃药，保持清新空气，中医养生等多方面调理方法，以缓解症状。当然，如有需要，还是要到正规医疗机构就诊，接受医生的治疗。