血管畅通，冠心病不来袭？

　　冠心病，也称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种由于冠状动脉血管狭窄或堵塞导致心肌缺血、缺氧而引起的疾病。那么，如果血管没有堵塞狭窄，会不会得冠心病呢？

　　首先，我们需要了解一下什么是冠状动脉。冠状动脉是心脏的主要血管，负责向心肌供血、供氧。当冠状动脉血管狭窄或堵塞时，心肌就会出现缺氧缺血的情况，进而导致心肌细胞坏死或坏死性损伤，最终引发冠心病。

　　那么，如何预防冠心病呢？首先，我们需要保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、不吸烟、不饮酒等。此外，中医也提供了一些预防冠心病的方法。

　　中医认为，冠心病的发生与人体内部的气血运行不畅有关。因此，中医强调要保持气血畅通，通过调整体内的阴阳平衡来预防冠心病。

　　具体来说，中医建议我们要注意以下几点：

　　1.保持情绪稳定。中医认为，情绪不稳定会导致气血运行不畅，因此要保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等情绪。

　　2.合理饮食。中医认为，饮食对于预防冠心病非常重要。要注意食用富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果等。此外，还要避免高脂、高糖、高盐等不健康的食物。

　　3.适量运动。中医认为，适量运动可以促进血液循环，增强心脏功能，预防冠心病。但要注意运动强度和时间，不要过度运动。

　　4.中药调理。中医认为，一些中药可以调理人体阴阳平衡，促进气血畅通，预防冠心病。如何选用中药，需要咨询专业的中医医师。

　　总之，血管畅通并不意味着就不会得冠心病。要预防冠心病，我们需要从多个方面入手，保持健康的生活方式，注意中医调理，保持心情愉悦，才能更好地预防冠心病的发生。