鼻炎是指鼻黏膜的慢性炎症，常见症状是鼻塞、流涕、打喷嚏等，严重时还会出现流鼻血。对于小孩子而言，鼻炎的症状影响睡眠，影响身体抵抗力，还可能引发其他疾病。那么，在小孩子晚上睡觉时鼻炎流鼻血怎么办呢？

　　1. 温湿化

　　鼻炎患者常见的症状是鼻黏膜干燥、瘙痒，此时可以使用加湿器来加强空气湿度，或者放置一盆温水，也可以在房间或床头放置一些绿色植物。

　　2. 饮食调理

　　饮食方面也能起到一定的调理作用。建议多喝水，少吃辛辣、油炸、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果以及有助于增强免疫力的食物。

　　3. 居室清洁

　　鼻炎患者特别需要注意居室卫生，尽量保持室内空气流通，定期清理空气过滤器、管道等，清理尘埃。

　　4. 多运动

　　适当的运动可以增强身体免疫力，缓解疲劳，改善身体状况。建议每天适当运动，如散步、游泳、瑜伽等。

　　5. 中医调理

　　针灸、艾灸、中药汤液等都能缓解鼻炎症状，增强身体抵抗力。但是，中医调理需要找专业中医师进行诊断和治疗，不能盲目使用。

　　总之，在小孩子晚上睡觉鼻炎流鼻血时，我们需要综合使用上述方法进行调理。同时要注意，对于严重的鼻炎患者，建议及时就诊，以免影响身体健康。