胃疼不适，尝试刮痧缓解

　　胃疼不适困扰着很多人，尤其是现代人饮食习惯已经远离传统的自然食物，更多的是选择了高脂高糖的食物和大量饮酒。而对于胃病的治疗，除了西方医学治疗的药物与手术治疗之外，中医的治疗手段也是有很多方法的。其中一种方法是刮痧，刮痧能够帮助人体改善胃病的疼痛症状。

　　刮痧可以从两方面作用于胃病患者：一方面是通过刮拭胃部位置的人体，加速血液循环、身体的能量代谢和废物的排除。同时，由于人体表面机体循环比深部循环略好，部分糖类、蛋白质和脂质等会沉积在皮肤表面，影响了人体的各种生理功能。因此，刮痧能够增加血流量，从而帮助除去毒素，并加快新陈代谢，这对于促进人体的健康十分重要。

　　另一方面，刮痧对于肝胆、胃肠及脾胃功能的调整是非常有益的。在中医理论中，人体的肝脏与胆囊、胃肠和脾胃具有非常重要的关系。刮痧能够刺激穴位并促进气的流通，因此刮痧一定时间后，能够缓解胀气、消化不良、胃痛等胃部不适的症状。同时，刮痧也能够舒缓人体神经，轻度拉伸组织，并改善人体血液循环和淋巴流动，使得体内的各种垃圾得到更好的排除。

　　当然，在进行刮痧时，需要注意选择适当的刮痧工具，以避免对肌肉组织的损伤。同时，需要掌握正确的刮痧技能，以防止刮伤皮肤。刮痧的时间也不宜过长，一般建议不超过15分钟为宜，因为刮痧的作用是透过皮肤由外而内的作用，发挥人体自我调节的功能。

　　在日常生活中，如果你遭遇到胃病的症状，可以试试刮痧来缓解，当然也要注意饮食健康和均衡，规律生活，这样才能维持健康的身体。在中医看来，疾病是人体和外界环境之间失去平衡的结果。刮痧是中医的一种调理手段，针对疾病不能只治标，只有从调整人体机能、增强抗病能力这个角度出发，才能彻底治愈疾病。