在中医理论中，脾胃和肾脏被认为是人体重要的脏腑之一，它们对于人体的健康起着至关重要的作用。脾胃主管人体的消化吸收，对水谷精微的消化、吸收、运化和传输起着重要作用。中医认为，脾胃虚弱会导致食欲不振、消化功能减弱、乏力等问题。而肾脏则主管生殖、生长、发育和水液代谢等多方面功能，被称为先天之本。肾虚会引起腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等症状。

在中医调理过程中，一般建议先调理脾胃功能，因为脾胃功能的改善可以增强人体对营养的吸收，有助于后续调理肾脏功能。对于脾胃虚弱的调理，可以采取调整饮食习惯、适当运动、规律作息等方法，同时也可以考虑中药辅助调理。例如，常用的补益脾胃的中药有党参、茯苓、山药等，可以根据个体情况选用。

当脾胃功能逐渐好转，营养吸收得以改善时，再考虑肾脏的调理。调理肾脏可以通过针灸、艾灸、中药补益等方法进行，以增强肾脏的功能，改善相关症状。但需要注意的是，中医调理过程中应因人而异，结合具体情况综合施治，避免盲目跟风或片面追求疗效。

总之，脾胃虚弱和肾虚是中医常见的调理对象，其调理顺序应根据个体情况而定。一般情况下，先调理脾胃有助于增强后续肾脏调理的效果，从而维护人体的整体健康。