慢性支气管炎和鼻炎是常见的儿童疾病。这两种病症能给孩子带来不适和疼痛，需要引起家长的重视。那么，在保证孩子的健康和增强免疫力的前提下，我们应该如何预防和治疗这些疾病呢？

　　一、支气管炎预防与治疗

　　慢性支气管炎与活动，感冒和烟雾等环境因素有关。因此，我们需要做好以下预防措施：

　　1. 避免孩子在烟雾较浓的区域呆太久。

　　2. 不让孩子与感冒的病人密切接触。

　　3. 加强孩子的锻炼，增加体质。

　　4. 保持室内空气的清新。

　　当孩子患上了慢性支气管炎怎么办呢？我们可以通过以下方法进行治疗：

　　1. 给予孩子充足的休息和睡眠。

　　2. 饮食方面应该注意多吃一些粗纤维的蔬菜和水果，避免吃过咸、过甜或油腻的食物。

　　3. 一定要遵医嘱合理使用药物，如抗生素、消炎药等。

　　4. 正确的按摩和呼吸练习可以缓解孩子的症状。

　　二、鼻炎预防与治疗

　　鼻炎是由于过敏或感冒等引发的炎症，孩子比较容易感染。为了预防和缓解孩子的鼻炎症状，我们需要做到以下几点：

　　1. 避免过敏因素，如尘螨和花粉等。

　　2. 切忌让孩子吸入冷空气。

　　3. 饮食上要少吃发物和辛辣上火的食品。

　　针对治疗，我们可以通过以下方法进行：

　　1. 尽量避免使用鼻喷剂、类固醇等药品。

　　2. 可以通过局部温敷，如热敷、暖气等缓解症状。

　　3. 采取加强锻炼和呼吸训练的方式提高孩子免疫力。

　　总之，慢性支气管炎和鼻炎是孩子容易患上的疾病。如果上述预防和治疗方法不能很好地改善孩子的身体状况，建议家长及时到医院进行治疗，以保证孩子的健康。