湿疹是一种常见的儿童皮肤病，常常伴随着剧烈的瘙痒、皮肤干燥、发红、脱屑等症状。许多家长都很担心宝宝的健康，通过饮食来帮助宝宝恢复身体健康是个不错的选择。

　　首先，宝宝的饮食中应该注重富含维生素和矿物质的食物，这些营养成分对于宝宝的健康有着重要的作用。例如，富含维生素A的食物可以促进宝宝皮肤细胞的生长和修复，包括胡萝卜、菠菜、杏等。

　　其次，选择一些易消化的食物也可以帮助宝宝摆脱湿疹的烦恼。比如，蒸煮好的鱼或者鸡肉，可以为宝宝提供丰富的蛋白质和营养，同时又不会过于刺激宝宝的消化系统。

　　此外，宝宝的饮食中应该注意避免一些刺激性的食物，如辣椒、芥菜等。这些食物容易引起宝宝的敏感反应，加重湿疹的症状。

　　最后，家长还可以通过掌握宝宝的饮食规律来帮助宝宝恢复健康。养成良好的生活习惯，尤其是饮食习惯，对于宝宝的成长发育和健康非常重要。

　　纵观全文，对于湿疹宝宝吃什么好用的问题，我们可以通过饮食健康来恢复宝宝的身体健康。从营养、易消化、不过敏、规律等方面着手，加上家长耐心细致的照料，相信宝宝的健康会得到有效改善。