小孩子是家长的心头肉，但是小孩子经常会出现一些小毛病，比如说流鼻血。虽然流鼻血看起来不是很严重，但还是要重视起来，特别是对于孩子来说。那么，小孩子流鼻血怎么办？吃什么好用呢？

　　1. 用纸巾控制流血

　　孩子流鼻血的时候，第一件要做的事情就是用纸巾控制流血。做法很简单，拿出一些干净的纸巾或者毛巾，让孩子用力捏住鼻子，然后嘴巴半开，慢慢呼吸。这样可以帮助缓解孩子的紧张情绪，控制流血。

　　2. 勿用力擤鼻子

　　孩子一般都是不太会擤鼻子的，需要家长教导。但是一些家长在孩子流鼻血的时候，为了让孩子尽快停止流血，可能会用力擤鼻子，这是要避免的。因为用力擤鼻子会导致血管破裂，加重流血情况。

　　3. 远离刺激性食物

　　孩子流鼻血的时候，还需要让孩子远离刺激性的食物。比如说辣椒、芥末、巧克力、糖果等等，这些食物都会刺激血管，加重流血情况。

　　4. 喝热水止血

　　孩子流鼻血的时候，也可以喝一些热水来止血。热水能够帮助血管收缩，减缓流血速度。不过要注意的是，孩子流血的时候，不要让孩子喝太多水，以免引起呕吐。

　　5. 吃清火食物

　　孩子流鼻血的时候，也可以吃一些清火食物来止血。比如说绿豆、山药、芦荟、香蕉等等，这些食物都有清火的作用，能够减轻炎症，促进伤口愈合。

　　最后需要注意的是，如果孩子的流血情况比较严重，或者持续时间比较长，建议及时就医，以免引起更为严重的后果。同时，家长要教育好孩子，让孩子养成良好的生活习惯，减少流鼻血的发生。