肋骨是人体的骨架之一，它的主要功能是保护人体内脏器官，同时肋骨也是呼吸机制中的一个重要部分。当肋骨遭受外力撞击或扭曲过度等原因导致骨折时，会给患者带来巨大的痛苦和不适。而对于肋骨骨折后的恢复，中药食疗方有一定的辅助作用，下面就为大家介绍几种常见的中药食疗方。

　　一、枸杞茶

　　枸杞茶有温肺开胃的作用，可以帮助消化。骨折后，身体内的气血燃料消耗大，容易感到疲惫和乏力。喝枸杞茶可以提高免疫力、促进身体对养分的吸收，以帮助患者尽快恢复身体健康。

　　二、山楂茶

　　山楂茶中的山楂酸有助于促进肠胃上的消化和吸收，加快伤口的愈合。同时，山楂茶具有促进血液循环和增强体力的作用，可减轻身体的压力，帮助患者更好地应对骨折后的身体调整。

　　三、黑豆粥

　　黑豆中的花青素含量极高，可以起到抗氧化和保健作用。而黑豆中的钙质、蛋白质以及维生素C、维生素E等营养物质也可以帮助骨折患者促进愈合、预防骨质疏松等相关疾病。

　　四、红枣茶

　　红枣中含有丰富的铁质和磷质，而红枣茶中的有机酸，对增强机体免疫力、激活血液循环、增强体力有很好的保健作用。同时，红枣茶具有滋补、安神的作用，能够缓解患者的疼痛和疲惫。

　　总之，中药食疗方对于骨折后的康复有很好的辅助作用。但需要注意的是，骨折后，身体内急需营养补充和休养，运动也需要适度，权衡利弊后进行。同时，对于肋骨骨折患者，应该及时就医，医生的治疗方案也是重要的参考。