心肌炎是一种常见的心脏疾病，它的发生与多种因素有关，如病毒感染、自身免疫等。对于心肌炎患者来说，除了医生的治疗外，合理的饮食也可以起到辅助治疗的作用。下面，就让我们一起来了解一下心肌炎病人适宜吃什么。

　　首先，对于心肌炎病人来说，饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻的食物。建议多食用新鲜的蔬菜和水果，如苹果、柠檬、菠菜等，富含维生素和纤维素的食物有助于增强心脏功能，改善免疫力。

　　其次，心肌炎病人适宜多吃一些粗粮食物，如糙米、玉米、谷类等，富含维生素B和膳食纤维，能增强机体的代谢能力和抵抗力，有助于恢复心肌功能。

　　此外，适当摄入富含优质蛋白质的食物也是必要的。比如鱼、瘦肉、豆类等，这些食物能够提供人体所需的蛋白质，有助于修复及生成新的组织细胞，促进康复。

　　心肌炎病人还应该注意保持水分平衡，多饮水有利于排除体内废物和毒素，维持血液的稀释度，保持体内酸碱平衡。同时，少饮咖啡、茶和酒精类饮料，以免刺激心脏和血管，加重病情。

　　此外，中医药对于心肌炎的治疗有独特的优势。传统中医认为，心肌炎是由于心火上炎所致，可导致心脏气血运行不畅，内热亢盛。因此，治疗心肌炎应以清热解毒，疏通经络为基本原则。

　　中医推荐的草药有黄连、金银花、连翘、板蓝根等，这些草药具有清热解毒、抗病毒、镇痛等作用，可以有效缓解心肌炎带来的不适。

　　另外，中医还强调心态的调节对于心肌炎患者的重要性。心肌炎病人应该保持良好的心态，避免情绪波动和过度劳累的情况发生，适当参与正面的娱乐活动，如听音乐、读书等，有助于缓解压力和改善心情。

　　总而言之，对于心肌炎病人来说，合理的饮食是促进康复的重要因素之一。清淡、均衡的饮食，结合中医药的辅助治疗，有助于提高免疫力，缓解症状，促进心脏功能的恢复。同时，保持良好的心态也是很重要的。与医生保持紧密沟通，合理安排治疗和饮食，相信心肌炎病人一定能够早日康复。