肝脏是人体中最重要的器官之一，具有多种重要的生理功能。然而，现代生活中许多不良的饮食和生活习惯，以及环境污染等对肝脏的损伤会越来越多。一旦肝脏出现问题，便会对身体健康产生不良影响。因此，正确调理肝脏非常重要，而合适的食物、药物是传统中医学非常重要的调理方式。下面让我们来了解一些调理肝脏的好药好用食物。

　　1. 黄芪：黄芪是一种名贵的中草药，可以有效增强肝脏免疫力和抗氧化能力。经常食用黄芪不仅可以改善肝脏功能，而且可以预防肝脏疾病的发生。

　　2. 大枣：大枣是一种营养丰富的食物，含有丰富的糖分、维生素和微量元素等，也是一种常见的中草药。大枣可以滋补肝脏，有利于调理肝脏功能，促进肝脏细胞的修复和更新。

　　3. 龙眼肉：龙眼肉是一种非常养胃的食物，能够滋补肝脏，减缓肝脏的老化和退变。龙眼肉可以增加肝脏的代谢能力，促进肝脏排毒。

　　4. 山药：山药是一种常见的中草药，被列为“滋补药物”之一。山药能够增强肝脏清除毒素的能力，促进血液循环，从而保护肝脏健康。

　　5. 桑葚：桑葚是一种具有很高的营养价值和药用价值的水果，含有大量的维生素、矿物质、多酚类等。桑葚可以滋补肝脏，增强肝脏的代谢功能，有助于肝脏排出体内毒素。

　　此外，中药治疗也是一种调理肝脏的好方法。中药的特点是较为温和，不会对身体产生负担，具有减轻肝脏负担的作用。常用的中药有茵陈蒿、当归、人参等。但是，中药治疗应该在专业医师的指导下进行，不能随意使用。

　　最后，肝脏是人体不可或缺的器官，需要我们用正确的方式保护并调理。通过食物和药物调理肝脏是一种非常好的方式，但是不要忽略身体其他的组织和器官的保护。我们应该保持健康的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，这样才能让肝脏远离疾病，让我们的身体更加健康和有活力。