孩子咳嗽是很常见的事情，每到冬季，家长们总会担心孩子生病。儿童咳嗽往往是由于上火引起的，一些不健康的饮食或者环境都会对孩子的身体造成伤害，所以家长们应该采取有效措施预防儿童上火咳嗽。

　　一、饮食调理

　　孩子咳嗽、上火是由于体内湿气过重、脾胃功能不良等等原因引起的，因此，家长们要避免给孩子食用过多的糖、油腻、辛辣食物，多喝温热的水或淡盐水。此外，家长们还可以给孩子买些绿色无污染的蔬菜和水果，做些清淡、营养的饮食供应给孩子吃，这样可以有效地减少儿童身体上火的情况。

　　二、使用中草药

　　在中医方面，儿童咳嗽、上火也是可以通过使用中草药来缓解的。例如，家长们可以给孩子食用梨、苹果、川贝、沙参、杏仁、百合等，都能起到治疗儿童上火、咳嗽的作用。家长们可以把这些中草药熬成汤，或者加入到食物中，让孩子在日常生活中接触到多些绿色、天然的东西。

　　三、注意降温

　　除了注意饮食和用药治疗，儿童上火咳嗽还要注意降温。孩子会出汗，衣服需要勤换，并且在洗澡时使用温水，既可以清洁皮肤，又能促进血液循环。家里的空调、加湿器也是必不可少的，需要保证孩子居住的环境温度适宜。

　　总之，孩子咳嗽、上火是不能忽视的问题，需要及时采取措施缓解症状。我们可以通过饮食调理、使用中草药、降温等多种方法来缓解孩子咳嗽、上火的症状。同时，家长们也要保持心情舒畅，不要给孩子惊吓、压力。多关注孩子的饮食、作息、身体，从而可以帮助孩子建立良好的健康习惯。