拉肚子吃完饭胃疼肚子疼

　　拉肚子是指腹泻，是指粪便量增大、次数增多、质地变稀，伴随腹部胀气、腹痛等症状。如果在拉肚子的情况下继续进食，很可能会导致胃疼和肚子疼等症状出现。那么，应该如何缓解这些症状呢？

　　首先，在拉肚子的情况下，我们应该停止进食，并且多饮水，以防脱水。如果实在感到口渴难耐，也可以喝一些淡盐水、糖水来补充身体的能量。此外，还可以适量地吃一些易消化的食物，比如煮粥、糖水等。

　　其次，可以使用一些中草药来缓解胃疼和肚子疼的症状。比如，蒲公英、苦参、黄连等中草药都具有清热解毒、利水消肿的功效，可以起到缓解腹泻和胃肠不适的作用。不过，使用草药的时候需要注意剂量，最好是在医生的指导下使用。

　　同时，我们还需要注意卫生，以避免病菌进入身体。在厨房加强卫生监督，避免食物受到交叉污染。在日常生活中注意保持手部卫生，避免病菌通过食品、饮水、污物等途径传播。淋浴前后洗手并经常更换洗浴用品，保持个人卫生。

　　最后，如果拉肚子的症状持续时间过长，且出现血便、腹痛、发热等症状，应及时就医。医生可以根据病情为我们开一些药物来缓解症状，同时也可以对我们的身体作出一些检查，了解病因和助我们快速康复。

　　总之，拉肚子是我们身体的一种反应，非常普遍。但是，我们在遇到这种情况的时候也需要根据自己的病情作出不同的应对措施。只有注意卫生、加强营养、及时就医等措施相结合，我们才能更好地应对拉肚子等身体不适带来的困扰。