在现代快节奏的生活中，我们常常会被快节奏、快餐的生活方式所淹没，而忘记了如何对待自己的身体。人们经常出现心跳过快的状况，这也是我们需要特别关注的一个健康问题。

　　针对心跳过快的问题，中医学有着丰富的治疗经验，其中饮食调理方法更是保持健康的重要一环。下面，我们就来看看，心跳过快是如何通过饮食来控制的。

　　黄瓜番茄汁

　　黄瓜和番茄是我们日常生活中常见的蔬菜，黄瓜汁有清热解毒，利尿消肿等功效，而番茄则富含维生素C和胡萝卜素，可以起到清热、解毒和补足维生素等作用。将它们两个搭配起来，可以制成黄瓜番茄汁来饮用，不仅能够缓解心跳过快的症状，还可以让肝脏更健康。

　　荞麦米粥

　　荞麦米粥有清热助消等功效，同时也可以提高身体的免疫力。它的营养成分可以让身体更好地进行新陈代谢，有效地预防和治疗心脏病、动脉硬化等疾病。如果您有心跳过快的问题，不妨尝试每天食用一杯荞麦米粥。

　　生蚝

　　生蚝是一种常见的海鲜，含有丰富的蛋白质和多种矿物质。生蚝中蕴含的牛磺酸一种，有较好的增强肝脏抗氧化能力和降低胆固醇，预防动脉硬化和冠心病等疾病的效果，也可以起到预防心脏病的作用，对于缓解心跳过快也能够起到一定的效果。

　　梅花菜

　　梅花菜是一种营养素非常丰富的绿色蔬菜，富含维生素C、蛋白质、钾、钙等多种营养成分，有利于调节身体的微循环，同时还可以平衡人体内部的电解质，有助于降低心跳过快的症状，保持人体健康。

　　总体来说，心跳过快需要多方面综合治疗，而中医饮食调理是其中很重要的一环。通过了解这些食物的特性和作用，我们可以更好地进行治疗和保健。当然，在日常生活中，还需要注意一些健康习惯，如适量的运动、规律的作息等，这些都能有效地控制心跳问题。