宝宝在生长发育的过程中，容易出现呕吐的情况，如果不注意饮食，会影响其消化功能的发育。为了避免宝宝呕吐，我们要正确选择饮食，让宝宝吃得健康。

　　首先，我们要注意宝宝的饮食规律。让宝宝每天吃饱，不要饿着肚子。如果宝宝吃得太饱，也容易引起呕吐。因为胃里装满了食物，压迫到横膈膜，刺激到神经，引起呕吐的感觉。

　　其次，在宝宝喂养方面，如果母亲无法哺乳，可以选择奶粉和水果蔬菜等富含营养的食物，同时要注意卫生，防止食物过期或污染。不喜欢的食物不强迫宝宝吃，不然会引起反感和呕吐。

　　另外，宝宝呕吐时，要多喝水，这样有利于消化，促进排出毒素等离子体。同时避免给宝宝过多刺激性饮料或添加剂，避免影响消化道功能正常发育。

　　在药物治疗方面，宜选择口服药物，并遵循医生的建议，不要自行使用药物，以免影响生长发育。

　　总之，宝宝呕吐时要注意饮食卫生，不要过饱或过饿，注意避免过多刺激性饮料或添加剂的摄入。如果情况严重，应及时就诊治疗，避免影响宝宝的生长发育。